La technique au fauteuil se fait en réalité souvent en deux temps : une séance d’une heure au cabinet dentaire qui pourra être complétée, par le port de gouttières confectionnées pour finaliser le traitement à domicile pendant (en) 3 jours à raison d’une heure par jour.
La technique ambulatoire consiste à porter les gouttières de blanchiment réalisées par le chirurgien-dentiste avec du produit d’éclaircissement en quantité suffisante, toute la nuit ou 2h/jour (selon la concentration du produit utilisé) et cela pendant 2 à 3 semaines.